本文摘要：女性的卵巢功能是一项最重要的生殖功能，也是女性维持美丽的最重要因素。可是由于各种各样的原因，很多女性有可能在三十四岁就经常出现了卵巢功能早衰的情况，这对女人来说是十分可怕的。 卵巢功能早衰一般来说所指的是女性在45周岁之前，经常出现经期缩短，卵巢萎缩性月经出血量增加，月经时间快速增长，以后持续月经暂停的情况。那么，到底是什么原因造成了女性卵巢功能早衰呢？

女性的卵巢功能是一项最重要的生殖功能，也是女性维持美丽的最重要因素。可是由于各种各样的原因，很多女性有可能在三十四岁就经常出现了卵巢功能早衰的情况，这对女人来说是十分可怕的。

卵巢功能早衰一般来说所指的是女性在45周岁之前，经常出现经期缩短，卵巢萎缩性月经出血量增加，月经时间快速增长，以后持续月经暂停的情况。那么，到底是什么原因造成了女性卵巢功能早衰呢？不当生活习惯造成卵巢早衰一般来说，女性保持良好的饮食习惯，每周不吃两到三次鱼、虾等优质蛋白的食物，绝经年龄比较较早；每天喝牛奶或者酸奶的女性，一般体内营养比较充裕，绝经时间就不会延期；从来不锻炼身体的女性，绝经年龄早于；而那些常常吸烟饮酒、或者常常正处于二手烟环境的妇女，绝经时间都会比较提早，造成卵巢功能早衰。卵巢早衰和月经初潮年纪涉及女性卵巢功能经常出现早衰与月经初潮和胎儿年纪也有关，月经初潮越早的女性，经常出现绝经的年龄也不会越早。

首度分娩年龄越大，绝经时间愈早。还有，哺乳时间就越宽，绝经越晚。

此外，口服避孕药时间就越宽，绝经越晚。不过医生都会建议用于服用避孕药的方式来延期绝经时间。高龄胎儿可引起卵巢早衰卵巢功能早衰与首次分娩的年龄有关。

即第一次分娩年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间就越宽，绝经越晚。还有，口服避孕药时间就越宽，绝经越晚。过度的节食有可能引发卵巢早衰有的女性长年正处于节食瘦身的状态，营养摄取严重不足，造成虚弱，当脂肪比率过较低时就不会影响体内雌激素的水平，因为制备雌激素的主要原料为脂肪，身体的脂肪严重不足，造成雌激素供应增加，雌激素增加又不会引发月经失调，以后经常出现闭经，而非正常闭经又不会诱导卵巢的受精功能，更容易导致卵巢功能早衰，若化疗不及时，甚至不会导致女性无法生育。

卵巢早衰又不会减轻月经失调，长此以往就不会构成恶性循环。精神压力过大有可能引发卵巢早衰女性长年生活节奏较慢，工作压力大，造成的心理压力过大，精神长年正处于紧绷的状态，也不会使女性提前经常出现隐性更年期的症状。

长年穿衣失当造成卵巢功能出现异常女性都爱美，期望享有好的身材，很多女性都会穿著塑身衣。但是，常常由于"塑身内衣"的反抗，造成卵巢发育有限，身体机能上升。特别是在是少女长年穿紧身衣，不仅不会影响发育，还不会所致乳腺炎症或囊肿等疾病。

自身免疫性疾病有可能引发卵巢早衰女性如果患上免疫系统等疾病，如风湿性关节炎，体内的免疫系统有可能错误地将卵巢的组织内的生殖细胞当作外来的异物而不予破片、毁坏。最后不会造成女性卵巢功能过早衰落。只不过想有效地避免女性卵巢功能早衰，应当首先从平时的生活习惯和饮食习惯中调理。不休息时间，确保充裕的睡觉和睡眠中；饮食上尽可能较低油脂低热量，多维生素多膳食纤维；戒烟戒酒；并且不要让自己沦为高龄产妇，这样卵巢早衰的几率就不会小很多。

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