原料：阿胶10克，鱼肚(冷水发好的)200克，枸杞子15克，虾仁50克。 制法： 1. 阿胶煮沸及少许黄酒先煎融化，鱼肚小块条状，与虾仁一起放进油(油食品)锅中轰一下，特鲜汤、枸杞子及已溶解阿胶膏汁同熬大约5-10分钟，加葱、盐、味精后才可。
2. 可不作菜肴不吃，每天不吃一次，连吃5-7天。 功效：补肾养阴，白花(白花食品)健脾，和营软坚。限于于子宫肌瘤，月经通畅者食用。
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